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如何改善宝宝挑食的习惯:让宝宝下厨

发布时间:2019-01-16 阅读:38

  孩子吃东西总是挑食、偏食,这不吃那不吃的,哪一样菜好吃就只吃那一样。如何改善宝宝挑食的习惯

  有一次,一个家长跟我说,昨天他家的宝宝吃着吃着,就要起来和他换位。原来是因为那位家长面前的一盘菜他家宝宝爱吃的。那个家长说,如果让他这样做,就等于是支持他偏食,这对纠正他的偏食习惯又会增加难度。


如何改善宝宝挑食的习惯


  如何改善宝宝挑食的习惯呢?这孩子本来就太挑食了,我让他吃鱼,吃花生,说这两样吃了会聪明,补脑子的,他总不说什么,但就是不吃。他在学习上,记忆力不强,总写不来字,应该是和长期偏食引起体内营养素的缺乏有关系的。

  一个多月过去了,虽说有时候吃饭还算挺乖,但还没有从根本上改变他的偏食和挑食,他每天从桌子上摄取的食物,基本上不能达到均衡营养。我还得想想法子,让他自己去看资料。

  这孩子自主性很强,强加给他的思想,他是怎么都不服的,一定要他自己相信以后他才会去这样做,于是,我开始让他自己学着做鱼,没想到自己做的鱼,他竟吃了起来。 妈妈应该让孩子亲参与厨房劳动,正确认识学会做饭炒菜对于自己成长的重要性,自己体会食物制作的过程,在劳动中体验妈妈做家务的辛苦,学习下厨的技能,养成良好的生活态度和习惯。

     如何改善宝宝挑食的习惯?孩子挑食、偏食的毛病,妈妈如果只是进行一味地说教,还不如收集到有关食品更多的知识,让孩子自己亲自下厨体验。


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